Fitness6
മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം, ഉയരം, പ്രായം, പ്രവർത്തന നിലവാരം, ഡയറ്റ് രീതി, ഭാര ലക്ഷ്യം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ദിവസേനയുള്ള പ്രോട്ടീൻ, കാർബ്സ്, ഫാറ്റ് അളവ് ഗ്രാമിലും കലോറിയിലും കണ്ടെത്തുക.
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
ബോഡി ഫാറ്റ് ശതമാനം കാൽക്കുലേറ്റർ
യു.എസ്. നേവി രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഉയരം, കഴുത്ത്, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ് അളവുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ബോഡി ഫാറ്റ് ശതമാനം കണക്കാക്കി, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വിഭാഗം ഉടനടി അറിയുക.
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
കലോറി ബേൺ കാൽക്കുലേറ്റർ - പ്രവർത്തനത്തിനനുസരിച്ച് കത്തിക്കുന്ന കലോറി കണക്കാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഭാരവും വ്യായാമ സമയവും അടിസ്ഥാനമാക്കി നടത്തം, ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കത്തുന്ന കലോറി കണക്കാക്കുകയും താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
വിൽക്സ് സ്കോർ കാൽക്കുലേറ്റർ
വ്യത്യസ്ത ശരീരഭാരങ്ങളിൽ ശക്തി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പവർലിഫ്റ്റിംഗ് വിൽക്സ് സ്കോർ കണക്കാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ടോട്ടൽ ഏത് ശക്തി നിലവാരത്തിലാണെന്ന് കാണുക.
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
ടാർഗെറ്റ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് സോൺ കാൽക്കുലേറ്റർ
കാർവോനെൻ രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ഹൃദയമിടിപ്പും വ്യക്തിഗത പരിശീലന സോണുകളും (ഫാറ്റ് ബേൺ, കാർഡിയോ, പീക്ക്) കണ്ടെത്തുക.
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
റണ്ണിംഗ് പേസ് സ്പ്ലിറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ
ഒരു മാരത്തൺ, ഹാഫ് മാരത്തൺ, 10K, 5K അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ദൂരത്തിൽ ഓടുന്നതിനുള്ള പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് സ്പ്ലിറ്റ് സമയങ്ങൾ കണക്കാക്കുക.
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക