Fitness6
मैक्रो कैलकुलेटर
अपने शरीर के वज़न, ऊँचाई, उम्र, गतिविधि स्तर, आहार शैली और वज़न लक्ष्य के आधार पर दैनिक प्रोटीन, कार्ब्स और फैट की मात्रा ग्राम और कैलोरी में जानें।
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शरीर की चर्बी प्रतिशत कैलकुलेटर
यू.एस. नेवी पद्धति का उपयोग करके ऊंचाई, गर्दन, कमर और कूल्हे के माप से अपनी शरीर की चर्बी का प्रतिशत निकालें और तुरंत अपनी फिटनेस श्रेणी जानें।
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कैलोरी बर्न कैलकुलेटर - गतिविधि के अनुसार बर्न हुई कैलोरी का अनुमान लगाएं
अपने वज़न और वर्कआउट की अवधि के आधार पर पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने, तैराकी और अन्य गतिविधियों के दौरान बर्न हुई कैलोरी का अनुमान लगाएं और तुलना करें।
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विल्क्स स्कोर कैलकुलेटर
अलग-अलग शरीर के वजन पर ताकत की तुलना करने के लिए अपना पावरलिफ्टिंग विल्क्स स्कोर निकालें और जानें कि आपका कुल भार किस ताकत स्तर में आता है।
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लक्ष्य हृदय गति क्षेत्र कैलकुलेटर
कारवोनेन विधि का उपयोग करके अपनी अधिकतम हृदय गति और व्यक्तिगत प्रशिक्षण क्षेत्र (फैट बर्न, कार्डियो, पीक) जानें।
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रनिंग पेस स्प्लिट कैलकुलेटर
मैराथन, हाफ मैराथन, 10K, 5K या किसी भी दूरी को चलाने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक विभाजन समय की गणना करें।
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