അരക്കെട്ട്-ഇടുപ്പ് അനുപാതം BMI-യെക്കാൾ കൂടുതൽ പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
BMI നിങ്ങളുടെ ഭാരം എത്രയെന്ന് പറയുന്നു, അത് എവിടെയാണ് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് പറയില്ല — അതാണ് മിക്കവരും കരുതുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം. അരക്കെട്ട്-ഇടുപ്പ് അനുപാതം അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ മെച്ചമായി കാണിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടേത് എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
2026 ഓഗ 11 ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു
