कमर-कूल्हे का अनुपात BMI से कहीं ज्यादा क्यों बताता है
BMI बताता है कि आपका वज़्न कितना है, यह नहीं कि वह कहां जमा है — और यह फ़र्क ज्यादातर लोगों की सोच से कहीं बड़ा है। जानिए कमर-कूल्हे का अनुपात जोखिम को बेहतर क्यों दिखाता है, और अपना अनुपात कैसे जांचें।
11 अग॰ 2026 को प्रकाशित
